Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit

Hannah Steiner, HP
Naturheilkunde & Körperpsychotherapie

Wenn dein Körper im Überlebensmodus feststeckt: Naturheilkunde und Nervensystem-Regulation bei chronischen und hormonell bedingten Beschwerden.

Schön, dass du da bist.
Ob du mit zyklischen Beschwerden, hormonellen Umbrüchen, Endometriose, chronischer Erschöpfung (ME/CFS) oder wiederkehrenden Infektionen kämpfst: Vermutlich hast du eine längere Odyssee hinter dir. Viele Frauen erleben, dass sie in der klassischen Medizin mit der Komplexität ihrer Beschwerden nicht richtig gehört oder als "austherapiert" weggeschickt werden.

Bei mir darfst du erst einmal durchatmen. Mein Ansatz basiert auf der tiefen Überzeugung, dass dein Nervensystem der Schlüssel zu deiner Heilung ist. Deine Symptome sind keine Fehler deines Körpers. Sie sind seine laute, logische Einladung hinzuschauen, weil die Last, die du trägst, zu schwer geworden ist.

Wenn dein Organismus dauerhaft im Überlebensmodus feststeckt – sei es im rastlosen Funktionieren-Müssen oder in einer tiefen, schützenden Erschöpfung –, läuft er biologisch gesehen permanent auf Hochtouren. Er verbraucht all seine Energie für den inneren Notfallplan. Für deine Hormonbalance, eine gesunde Verdauung und echte Regeneration bleibt dann schlicht keine Kraft mehr übrig.

In meiner Praxis fließen Naturheilkunde und Körperpsychotherapie zusammen. Ab unserem ersten Termin nutzen wir die Pflanzenheilkunde und Nährstoffe, um deinen Körper auf zellulärer Ebene zu nähren und sanft zu stabilisieren. Parallel dazu arbeiten wir im Gespräch und über den Körper an den unbewussten Stress- und Verhaltensmustern hinter den Symptomen.

Gemeinsam helfen wir deinem Nervensystem, Schritt für Schritt wieder in die Sicherheit zu finden. So kann dein Körper den Notfallmodus verlassen und seine Energie endlich wieder dorthin lenken, wo sie hingehört: in deine Gesundheit und deine Lebensfreude.

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Ruhiger Praxisraum mit natürlichem Licht und Pflanzen

Dein Einstieg

Ganzheitlicher Ersttermin

90 Minuten · 180 Euro

Im Ersttermin nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen, deine bisherigen Befunde und die Zusammenhänge, die bei dir eine Rolle spielen. Du erhältst einen individuellen ersten naturheilkundlichen Therapieplan und eine Empfehlung für die nächsten sinnvollen Schritte.

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Hannah Steiner

„Es ist Zeit, dich in deinem Körper wieder zuhause zu fühlen.“

Ich bin Hannah Steiner, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit.

Seit 14 Jahren begleite ich Frauen mit den unterschiedlichsten Lebens- und Leidenswegen. Eine Beobachtung wiederholt sich bei fast jeder Begleitung: Wir haben in unserer Leistungsgesellschaft verlernt haben, dem eigenen Körper wirklich zuzuhören. Wir haben uns durchanalysiert, kennen unsere Muster und tun scheinbar alles „Richtige“. Dennoch leben wir in einer ständigen, oft unbewussten inneren Anspannung. Das ist unglaublich anstrengend und erschöpft das biologische System bis auf die Zellebene.

Meine Erfahrung aus der Begleitung von über 1000 Frauen hat mir gezeigt: Wenn wir chronische körperliche Beschwerden nachhaltig verändern wollen, müssen wir die biologische Ebene (Hormone, Labor, Nährstoffe) mit der Regulation des Nervensystems verbinden.

In meiner Praxis fließen dieses naturheilkundliche Wissen und die Körperpsychotherapie (Somatic Experiencing) zusammen.

Ich bin hier, um dir einen stabilen, wertfreien und professionellen Rahmen zu bieten, in dem du die unbewussten Stress- und Überlebensmuster deines Körpers entschlüsseln kannst. Erst wenn dein System den Daueralarm sicher herunterfährt, werden biologische Ressourcen frei – für echten Schlaf, zyklische Balance und neue Lebenskraft.

Mit fachlicher Expertise, einem feinen Gespür für Zusammenhänge und absolutem Vertrauen in deinen Körper unterstütze ich dich in deinem Heilungsprozess.

WÖCHENTLICH · ONLINE

Self Care Check-in

NEU ab Fr, 25.09.26
45 Minuten für Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge und Fragen rund um Frauengesundheit.

Einmal in der Woche gemeinsam innehalten: Wie geht es mir gerade? Was brauche ich? Was beschäftigt mich?

Beim Self Care Check-in treffen wir uns freitags online in einer kleinen, offenen Runde. Wir beginnen mit einem kurzen Check-in, nehmen uns Zeit für eine einfache Körperwahrnehmungsübung und einen kleinen Reflexionsimpuls. Anschließend ist Raum für eure Fragen rund um Frauengesundheit, Zyklus, Hormone und Wohlbefinden.

Du kannst regelmäßig dabei sein oder einfach dann dazukommen, wenn es für dich gerade passt. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst nicht Patientin meiner Praxis sein.

Freitags 13:00–13:45 Uhr
Online via Zoom
Drop-in 15 €
Zum nächsten Check-in anmelden

Der offene Fragenteil ersetzt keine individuelle Behandlung.

Wie Frauen meine Begleitung erleben

Die Begleitung meiner Prozesse durch Hannah, sowohl auf heilkundlicher und körperlicher als auch auf psychischer und emotionaler Ebene, erlebe ich als durchgehend wohlwollend, haltgebend, verständnisvoll und kompetent.

Sie ist unfassbar freundlich, geduldig, professionell und einfach enorm hilfreich.

Ich empfehle jeder Frau, die Unterstützung braucht, hierher zu kommen.

Gretchen S.

Hannah hat mich in einer der für mich bisher dunkelsten Stunden aufgenommen und hat mit ihrer Empathie, Lebensfreude und Zuversicht dafür gesorgt, dass ich mich trotz all meiner damaligen Probleme und Beschwerden sofort wohl gefühlt habe.

Sie hat mir nicht nur mit ihrer Kompetenz geholfen, die Termine bei ihr sind auch immer wie Balsam für die Seele.

Noch nie habe ich mich sofort so gut bei jemandem aufgehoben gefühlt und die Ergebnisse meiner bisherigen Behandlung bestärken nur mein Vertrauen in ihre Fähigkeiten.

Sarah W.

Hannah vereint ein sehr profundes Wissen mit Herzlichkeit, Humor und feinem Gespür, auch bei Themen, die über die Gynäkologie hinausgehen.

Ganzheitlichkeit ist bei ihr keine Plattitüde, sondern wird greifbar und verständlich gemacht.

So hat sie mir nicht nur die richtigen Mittel empfohlen, sondern mir auch langfristig den Weg gezeigt, meinen Körper besser zu verstehen und auf ihn zu achten.

Absolute Empfehlung!

Sophia V.

Hannah ist für mich die perfekte Heilpraktikerin. Sie schafft es direkt, eine persönliche Ebene aufzubauen und eine Vertrauensatmosphäre zu schaffen.

Ich hatte bereits mit verschiedenen Heilpraktiker*innen Kontakt und Hannah bringt ein sehr breites Fachwissen mit und hatte für mich auf Anhieb den richtigen Therapieansatz parat, wodurch ich von einem wahnsinnigen Erfolg sprechen kann.

Man merkt, wie sehr Hannah hinter dem steht, was sie macht. Sie betrachtet Frauen mit einem absolut ganzheitlichen Blick und berät weit über den Standard hinaus, auch bei kurzfristigen Fragen.

Ich bin wahnsinnig froh, Hannah gefunden zu haben und habe sie bereits weiterempfohlen, mit den gleichen tollen Erfahrungen bei anderen Frauen.

Danke, danke, danke, liebe Hannah!

L.G.

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In meinem Substack und Podcast teile ich Gedanken, Wissen und Impulse rund um Nervensystem, Frauengesundheit und die Lebensmitte.

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