Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit
Hannah Steiner, HP
Naturheilkunde & Körperpsychotherapie
Deine Symptome sind eine Einladung, dir selbst neu zu begegnen.
Schön, dass du da bist.
Du kämpfst mit Zyklusbeschwerden, Endometriose, wiederkehrenden Infektionen im Urogenitalbereich, PMS/PMDS, PCOS oder den intensiven Phasen der Perimenopause?
Vermutlich wünschst du dir eine Unterstützung, die weit über die Verschreibung der Pille, von Schmerzmedikamenten oder Antibiotika hinausgeht. Vielleicht ahnst du bereits, dass deine Beschwerden vielschichtiger sind, und du sehnst dich nach einer Begleitung, die dich als ganzen Menschen einbezieht.
Meine Erfahrung aus 14 Jahren Praxisarbeit
Ich begleite seit 14 Jahren Frauen dabei, ihrem Körper zuzuhören und ihn wieder zu bewohnen – mit naturheilkundlicher Unterstützung und der Körperpsychotherapie (nach NARM und SE).
Durch die vielen hundert Lebensgeschichten, die ich gehört habe, ist sehr deutlich geworden: Ein Symptom kommt nie allein. Es steht immer in Zusammenhang mit unseren frühen Erfahrungen, unseren unbewussten Überlebensstrategien, unseren Beziehungen und unserem Umgang mit uns selbst.
Je mehr ich über das Hormonsystem und die Zusammenhänge zum Nervensystem, zu Stress und Trauma lernte, desto klarer wurde: Langfristige Heilung ohne diese Ebene gibt es nicht.
Wenn der Körper im Notprogramm läuft
Wenn dein Organismus dauerhaft im Überlebensmodus feststeckt – sei es im rastlosen Funktionieren-Müssen oder in einer tiefen, schützenden Erschöpfung –, läuft er biologisch gesehen permanent auf Hochtouren.
Er verbraucht all seine Energie für den inneren Notfallplan. Für deine Hormonbalance, eine gesunde Verdauung und echte Regeneration bleibt dann schlicht keine Kraft mehr übrig.
Der Weg: Naturheilkunde & Körperpsychotherapie verbunden
Nachhaltige Heilung braucht die Verbindung: Wir nutzen die Naturheilkunde, um deinen Körper auf zellulärer Ebene zu stabilisieren und zu nähren. Doch gleichzeitig gehen wir einen Schritt tiefer.
Gemeinsam schauen wir achtsam, fühlend und präsent auf die unbewussten Muster hinter den Symptomen. Ich biete dir einen sicheren therapeutischen Raum und einen klaren Kontakt auf Augenhöhe, in dem du die Verbindung zu dir selbst (wieder)entdecken darfst.
Biochemische Entlastung für dein System
Wenn dein Nervensystem weniger biologische Arbeit leisten muss, um alte Stressmuster, Schutzwälle und unterdrückte Emotionen im Körper festzuhalten, wird diese Kapazität wieder frei.
Dein Organismus muss nicht mehr im Notprogramm laufen – und genau diese biochemische Entlastung stellt dein System wieder für deine hormonelle Regulation, deine Immunabwehr und deine Regeneration zur Verfügung.
Ich habe das tiefe Vertrauen, dass Heilung genau dann geschieht, wenn die Umstände stimmen und der Raum sowie ein sicherer Kontakt zum Gegenüber angeboten werden. Dein Körper kennt den Weg – lass uns ein Stück gemeinsam gehen.
Wobei ich dich begleite
Finde den passenden Einstieg für dein Anliegen
Beschwerden haben selten nur eine Ebene. Deshalb betrachte ich körperliche Befunde, Hormone, Schleimhäute, Stoffwechsel, Nervensystem und Lebenssituation im Zusammenhang.
Blase & Intimgesundheit
Bei wiederkehrenden Blasenentzündungen, empfindlicher Blase, Vaginalinfektionen, Trockenheit und Beschwerden im Intimbereich.
Ersttermin vereinbaren → 02Endometriose, Myome & Unterbauch
Bei Schmerzen, starken Blutungen und chronischen Beschwerden im Becken sowie zur Begleitung rund um gynäkologische Operationen.
Ersttermin vereinbaren → 03Perimenopause & Wechseljahre
Bei Zyklusveränderungen, Schlafproblemen, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen und körperlichen Veränderungen ab 40.
Ersttermin vereinbaren → 04PCOS & ausbleibender Zyklus
Bei langen, unregelmäßigen oder ausbleibenden Zyklen und den damit verbundenen hormonellen und metabolischen Zusammenhängen.
Ersttermin vereinbaren → 05Komplexe Erschöpfung & chronische Beschwerden
Wenn Hormone, Darm, Immunsystem, Nervensystem und psychische Belastungen ineinandergreifen und einfache Lösungen bisher nicht ausgereicht haben.
Ersttermin vereinbaren →Dein Einstieg
Ganzheitlicher Ersttermin
90 Minuten · 180 Euro
Im Ersttermin nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen, deine bisherigen Befunde und die Zusammenhänge, die bei dir eine Rolle spielen. Du erhältst einen individuellen ersten naturheilkundlichen Therapieplan und eine Empfehlung für die nächsten sinnvollen Schritte.
„Es ist Zeit, dich in deinem Körper wieder zuhause zu fühlen.“
Ich bin Hannah Steiner, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit.
Seit 14 Jahren begleite ich Frauen mit den unterschiedlichsten Lebens- und Leidenswegen. Eine Beobachtung wiederholt sich bei fast jeder Begleitung: Wir haben in unserer Leistungsgesellschaft verlernt haben, dem eigenen Körper wirklich zuzuhören. Wir haben uns durchanalysiert, kennen unsere Muster und tun scheinbar alles „Richtige“. Dennoch leben wir in einer ständigen, oft unbewussten inneren Anspannung. Das ist unglaublich anstrengend und erschöpft das biologische System bis auf die Zellebene.
Meine Erfahrung aus der Begleitung von über 1000 Frauen hat mir gezeigt: Wenn wir chronische körperliche Beschwerden nachhaltig verändern wollen, müssen wir die biologische Ebene (Hormone, Labor, Nährstoffe) mit der Regulation des Nervensystems verbinden.
In meiner Praxis fließen dieses naturheilkundliche Wissen und die Körperpsychotherapie (Somatic Experiencing) zusammen.
Ich bin hier, um dir einen stabilen, wertfreien und professionellen Rahmen zu bieten, in dem du die unbewussten Stress- und Überlebensmuster deines Körpers entschlüsseln kannst. Erst wenn dein System den Daueralarm sicher herunterfährt, werden biologische Ressourcen frei – für echten Schlaf, zyklische Balance und neue Lebenskraft.
Mit fachlicher Expertise, einem feinen Gespür für Zusammenhänge und absolutem Vertrauen in deinen Körper unterstütze ich dich in deinem Heilungsprozess.
WÖCHENTLICH · ONLINE
Self Care Check-in
NEU ab Fr, 25.09.26
45 Minuten für Körperwahrnehmung, Selbstfürsorge
und Fragen rund um Frauengesundheit.
Einmal in der Woche gemeinsam innehalten: Wie geht es mir gerade? Was brauche ich? Was beschäftigt mich?
Beim Self Care Check-in treffen wir uns freitags online in einer kleinen, offenen Runde. Wir beginnen mit einem kurzen Check-in, nehmen uns Zeit für eine einfache Körperwahrnehmungsübung und einen kleinen Reflexionsimpuls. Anschließend ist Raum für eure Fragen rund um Frauengesundheit, Zyklus, Hormone und Wohlbefinden.
Du kannst regelmäßig dabei sein oder einfach dann dazukommen, wenn es für dich gerade passt. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst nicht Patientin meiner Praxis sein.
Der offene Fragenteil ersetzt keine individuelle Behandlung.
Wie Frauen meine Begleitung erleben
Die Begleitung meiner Prozesse durch Hannah, sowohl auf heilkundlicher und körperlicher als auch auf psychischer und emotionaler Ebene, erlebe ich als durchgehend wohlwollend, haltgebend, verständnisvoll und kompetent.
Sie ist unfassbar freundlich, geduldig, professionell und einfach enorm hilfreich.
Ich empfehle jeder Frau, die Unterstützung braucht, hierher zu kommen.
Gretchen S.
Hannah hat mich in einer der für mich bisher dunkelsten Stunden aufgenommen und hat mit ihrer Empathie, Lebensfreude und Zuversicht dafür gesorgt, dass ich mich trotz all meiner damaligen Probleme und Beschwerden sofort wohl gefühlt habe.
Sie hat mir nicht nur mit ihrer Kompetenz geholfen, die Termine bei ihr sind auch immer wie Balsam für die Seele.
Noch nie habe ich mich sofort so gut bei jemandem aufgehoben gefühlt und die Ergebnisse meiner bisherigen Behandlung bestärken nur mein Vertrauen in ihre Fähigkeiten.
Sarah W.
Hannah vereint ein sehr profundes Wissen mit Herzlichkeit, Humor und feinem Gespür, auch bei Themen, die über die Gynäkologie hinausgehen.
Ganzheitlichkeit ist bei ihr keine Plattitüde, sondern wird greifbar und verständlich gemacht.
So hat sie mir nicht nur die richtigen Mittel empfohlen, sondern mir auch langfristig den Weg gezeigt, meinen Körper besser zu verstehen und auf ihn zu achten.
Absolute Empfehlung!
Sophia V.
Hannah ist für mich die perfekte Heilpraktikerin. Sie schafft es direkt, eine persönliche Ebene aufzubauen und eine Vertrauensatmosphäre zu schaffen.
Ich hatte bereits mit verschiedenen Heilpraktiker*innen Kontakt und Hannah bringt ein sehr breites Fachwissen mit und hatte für mich auf Anhieb den richtigen Therapieansatz parat, wodurch ich von einem wahnsinnigen Erfolg sprechen kann.
Man merkt, wie sehr Hannah hinter dem steht, was sie macht. Sie betrachtet Frauen mit einem absolut ganzheitlichen Blick und berät weit über den Standard hinaus, auch bei kurzfristigen Fragen.
Ich bin wahnsinnig froh, Hannah gefunden zu haben und habe sie bereits weiterempfohlen, mit den gleichen tollen Erfahrungen bei anderen Frauen.
Danke, danke, danke, liebe Hannah!
L.G.
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In meinem Substack und Podcast teile ich Gedanken, Wissen und Impulse rund um Nervensystem, Frauengesundheit und die Lebensmitte.
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