Willkommen in der Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit
Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit
Sicherheit im Körper finden
Herzlich willkommen, ich bin Hannah Steiner. Ich begleite Frauen mit hormonellen Beschwerden, Erschöpfung, Schlafstörungen und stressbedingten Symptomen dabei, wieder Orientierung, Stabilität und Vertrauen in ihren Körper zu finden.
Seit 2012 arbeite ich als Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Frauengesundheit. In meiner Praxis verbinde ich naturheilkundliche Behandlung, hormonelles Wissen und eine körperorientierte Sichtweise, um Symptome nicht isoliert, sondern im Gesamtzusammenhang zu verstehen. Dabei beziehe ich auch die regulative Ebene des Nervensystems mit ein.
Schwerpunkte in der Praxis für Frauengesundheit
Viele Frauen kommen mit Themen wie PMS, Regelschmerzen, PCOS, Endometriose, Post-Pill-Beschwerden, Schlafproblemen, wiederkehrenden Vaginal- oder Blaseninfekten oder den Veränderungen der Perimenopause zu mir.
Häufig zeigt sich, dass Beschwerden nicht für sich allein stehen, sondern mit Stress, hormonellen Veränderungen und der allgemeinen Belastung des Systems zusammenhängen. Hier setzt meine Arbeit an: den Körper wieder besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit basiert auf zwei Säulen – je nachdem, was du gerade brauchst und was für dich stimmig ist:
Naturheilkundliche Begleitung
Fundiert, individuell und praktisch, mit Blick auf Zyklus, Hormone, Schlaf, Verdauung und Stressachsen.
Ich nutze naturheilkundliche Verfahren, homöopathische oder pflanzliche Impulse und eine körperorientierte Gesprächsführung, die sich am aktuellen Bedarf orientiert.
Integrative Körpertherapie
Nervensystembasierte Prozessarbeit für eine nachhaltige Stabilisierung.
In einem klar geführten Prozess arbeiten wir mit somatischer Wahrnehmung, Koregulation und gezieltem Kapazitätsaufbau, damit Erschöpfung, Schlafstörungen und innere Daueranspannung sich auf regulativer Ebene verändern können.
Wenn du bereits vieles ausprobiert hast (Mikronährstoffe, Hormone, Entspannung, Coaching oder Therapie) und dennoch das Grundgefühl von Überlastung bleibt, kann es sinnvoll sein, eine Ebene tiefer zu schauen: auf die Regulationsfähigkeit deines Nervensystems. Dort setzt die Integrative Körpertherapie an.
Meine Begleitungen
Naturheilkundliche Erstanamnese
Ein klarer erster Termin
Die Erstanamnese ist ein einmaliger Termin, in dem wir gemeinsam einordnen, was dein Körper aktuell zeigt – und welche Unterstützung sinnvoll ist.
- Einordnung deiner Symptome im Zusammenhang
- Klärung hormoneller, zyklischer und stressbezogener Muster
- Raum für deine Fragen und deine persönliche Geschichte
- Naturheilkundlicher Therapieplan (klar und umsetzbar)
- Orientierung für mögliche nächste Schritte
Naturheilkundliche Begleitung
Für Frauen, die sich eine klassische naturheilkundliche Unterstützung wünschen – mit Raum für Umsetzung und Wirkung. Wir arbeiten an Schlaf, Zyklus, Verdauung, Stressachsen, Ernährung und individuellen Schwerpunkten.
Folgetermin
3er-Paket
für fokussierte Begleitung über mehrere Wochen
Wenn du bereits bei mir in der Erstanamnese warst, kannst du das 3er-Paket oder Folgetermine buchen.
Integrative Körpertherapie
Im Körper zu Hause – nervensystembasierte Prozessarbeit für Frauen in Erschöpfung, Schlafstörung und innerer Daueranspannung.
Viele Beschwerden hängen nicht nur mit Hormonen oder „zu viel Stress“ zusammen, sondern mit einem System, das über lange Zeit getragen, angepasst und funktioniert hat. In diesem Prozess arbeiten wir nicht primär auf der Symptomebene, sondern an der Regulationsfähigkeit – damit dein Körper wieder mehr Sicherheit, Ruhe und Regeneration finden kann.
- Somatisches Mikrotracking & titrierte Annäherung an Körpersignale
- Koregulation im therapeutischen Kontakt
- Pendelbewegung zwischen Aktivierung & Sicherheit (Kapazitätsaufbau)
- Grenz- und Alltagsintegration (Selbstregulation im echten Leben)
Integrative Körpertherapie - Prozess
6 Sitzungen à 90 Min
über ca. 10–12 Wochen
„Es ist Zeit, dich in deinem Körper wieder zuhause zu fühlen.“
Ich bin Hannah Steiner, Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauengesundheit – und seit über 10 Jahren begleite ich Frauen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Verbindung mit sich selbst.
Mit naturheilkundlicher Expertise, einem feinen Gespür für Zusammenhänge und einem offenen Ohr unterstütze ich dich darin, deine Symptome zu verstehen und deinem Körper (wieder) zu vertrauen.
Was Klientinnen sagen
Bin mehr als zufrieden, habe mich von Anfang an sehr wohl bei Hannah gefühlt. Sie konnte mir super weiterhelfen. Sie ist sehr einfühlsam und geht auf alle Probleme, mit denen man zu ihr kommt, ein. Wer eine kompetente Heilpraktikerin sucht, die auf Frauenbeschwerden spezialisiert ist, der ist bei Hannah Steiner goldrichtig.
Rachela K.
Einfühlsam, ideenreich und sehr sympathisch. Mit ihrer Hilfe konnte ich meine chronische Blasenentzündung loswerden und langsam meinen Hormonhaushalt einpendeln. Ich habe gemerkt, wie sehr der sorgsam gesetzte Rahmen meinen Körper entspannen ließ.
Elena I.
Ich bin sehr zufrieden mit dieser Praxis. Hannah geht liebevoll, empathisch und verständnisvoll auf mich ein. Sie hat einen ganzheitlichen Blick und übersieht nichts – so fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Ich lass mich gerne auf eine langfristige Behandlung bei ihr ein, um die Lösung meines Problems mit ihr gemeinsam zu finden. Es ist so schön, nicht in 5 Minuten abgewickelt zu werden.
Seyma E.